世界焦点！玉米须茶可以天天喝吗_天天喝豆浆可以吗 - 海峡能源网

世界焦点！玉米须茶可以天天喝吗_天天喝豆浆可以吗

2023-06-17 09:56:27 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：豆浆是一种以大豆为主要原料制成的饮料。

2、每天喝豆浆是可以的。

3、豆浆富含纤维素、大豆异黄酮和钙离子。

4、每天喝豆浆可以有效吸收其中的营养成分，在一定程度上平衡血钙。

5、可防止低钙血症引起的肢体痉挛，促进肠蠕动，改善便秘，改善消化不良。

6、但需要注意的是，吃多了可能会拉肚子，建议每天不要喝太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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